Vse
-
Ranljivost zaupanja: ko se mora telo najprej počutiti varno
Ranljivost zaupanja: ko se mora telo najprej počutiti varno. To je pomembno že na splošno. Pe posebaj pa pri energijski masaži celega telesa kot je M5C. Zaupati nekomu ni vedno preprosto. Še posebej ne zaupati svoje telo. Ko pride človek na terapijo, ne prinese s seboj samo telesa, ki ga nekaj boli, je napeto ali utrujeno. Prinese tudi svojo zgodbo. Svoje izkušnje. Svoje meje. Svoj odnos do dotika. In včasih tudi stvari, o katerih še nikoli ni govoril. Pri terapevtskem delu je nekaj še globljega od same tehnike. Ranljivost zaupanja. Ko se uležeš na masažno mizo in dovoliš nekomu, da se te dotika, se v resnici zgodi nekaj precej…
-
Stres že obvladate/mo! Kaj pa parasimpatikus?
S i zamišljaš, da te začne loviti gepard? V tvojem telesu se v trenutku sprožijo drugi procesi! Ogromno tega se pospeši in nekaj funkcij v telesu zelo upočasni. Srce ti nabija 100 na uro. Težko dihaš, tečeš v paniki si. Oziroma v velikem stresu! Takrat si v takšnem stresu, da si še zamisliti ne moreš kakšen je občutek, ko brezskrbno ležiš na plaži in srkaš svojo limonado. Na misel ti ne pride to. Ker si v paniki in v reševanju sebe! Enak občutek in enako stanje v telesu se sproži, ko te preganjajo službeni roki. Ko tečeš od vrtca, šole, do kuhanja kosila. Ko se do večera v miru ne…
-
Življenje in gubice…
-
Ne pogrevam svoje zgodbe ampak spodbujam tvojo!
Ko sem bila majhna sem živela v zelo agresiven okolju. Morala sem se prilagajat. Bilo me je strah do kosti. Vsak dan! Omejitve so bile večje od mene. Ampak bila sem otrok. . Kljub temu, sem z vsakim letom več sama sebi govorila: včasih sem se celo gledala v ogledalo in si rekla. Zrasla bom! In potem bom šla! Tega mi ne bo več treba trpeti! . Samo toliko potrpi Sanja, da boš zrasla! . . Ko naju je pri mojih 15 oče obe z mamo vrgel iz stanovanja. Spomnim se ko sem tisti dan prišla iz šole.Vse najine stvari so bile v vrečah. In pred blokom.. Vse. Obleke. Taka…

